2015/01/23

風邪予防に葛根茶

もう1月も半ば過ぎてしまいましたが、あけましておめでとうございます。

アロマ・クレールも元気に営業しております(^^) 

さて、昨日はアールモンシェリーさんでの講座でした。

以前、内科医でハーブ外来を開設されている入谷栄一先生のセミナーを聞いて、それ以来我が家の常備ハーブティーとしている「葛根茶」を紹介させていただきました^ ^

葛根湯と言えば、風邪のひき始めに飲むと良いと言われている漢方薬の代名詞ですよね。
しかも、葛根湯は医薬品でありながら他の市販の風邪薬と違い人間の本来持っている免疫力を高めてくれる効果があるとのこと。

市販の風邪薬は鼻水や咳と言った症状を和らげる成分が配合されているそうですが、どれも似た成分で出来ているため、不要な薬剤まで飲んでしまう危険があるそうです。
それを考えると、初期の風邪ならできるだけ自分の免疫力で治したいですよね。


もちろん葛根湯は薬局で普通に買うことはできますが、自宅で作って常備ハーブティに出来るといいですよね。
材料の一部は医薬品に指定され、一般では手に入らないものもありますが、あくまでお茶なので手に入りやすいものだけでもＯＫ。

風邪を放っておいて悪化する前の早めのセルフケアが大切ですよね。
そして葛根茶の良いところは、あくまでお茶なのでお子さんからお年寄りまで家族皆んなで飲めて、体調に合わせて濃さも調節できるのも家庭でのセルフケアにぴったりですね。
ちょっとゾクッとするなぁ～、風邪気味かなぁ～と言うときに気軽に飲めて、
葛、生姜、シナモン、棗、甘草などをブレンドするので体が芯から温まり、ぐっすり寝つけます。お母さんの強い味方です(^_-)


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コメント: 5
  • #1

    MACA (火曜日, 07 3月 2017 19:05)

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  • #2

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  • #3

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  • #4

    三體牛鞭 (金曜日, 17 3月 2017 12:22)

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  • #5

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