冷え・むくみ・疲れ 大人女性の不調を本気で改善 アロマセラピスト 竹内香代子 です。
冷え、疲れで肩甲骨周りが固まってしまっている方
首、肩、腰がお辛い方
筋膜リリースできるアロマトリートメントを体験してみたい方
一日ごとに、小春日和の日や寒く強風吹き荒れる日が、
交互におとづれ、なんだか落ち着かない2月の終わりを迎えています。
毎日、明日の天気は？、気温は？と天気予報をチェックしないと体調も心配ですよね。
ご自身だけでなく、家族の体調管理もしないといけない、大人女性にぴったりの講座を開催します。
今シーズン、2回開催して、人気の【葛根茶講座】です。
リクエストにお答えしての開催になりますo(^-^)o
冬はもちろんですが、これからの季節の変わり目にも活躍する万能茶です。
風邪の引き始めに良いとされる「葛根湯」。
葛根湯とは、数種類の生薬からできています。
ハーブは馴染みがあっても、「生薬」となると、ちょっと聞き慣れないし、難しそう、、、
と、思ってしまいますよね。
でも実は、
生薬 ＝ ハーブ
なんです！
生薬とは、、、
自然界の植物や動物、鉱物で、薬効成分を持っているものを、乾燥させたり、刻んだりした物を言います。
今の日本は、西洋医学の普及で、医薬品がメインのお薬ですが、
それもほぼ、明治時代以降の事で、
それ以前の、長い間は、生薬を使った和漢方と言う考え方で、養生することを大切にしてきました。
養生 ＝ 不調を整える
という考え方で、
当時は、病気になる ＝ 死
になるくらい、大変な事だったので、
【病気にならないよう、日頃から体調を整える】
ということが、とても大切な事だったんです。
今でいう、
【セルフケア】
と言う考え方ですよね。
葛根茶の材料の生薬（ハーブ）は皆さん、普段から馴染みのある食材やハーブです^_^！
ですから、スーパーやハーブショップで手に入れることができるものばかり。
ひとつひとつの生薬（ハーブ）の役割・作用もお伝えいたしますので、安心して、ご家族みんなで飲んでいただけます。
風邪のひき始めはもちろんですが、季節の変わり目など、ちょっと疲れが出てきた時などの体調管理に、大活躍のお茶です！
【手作り葛根茶講座】
日時 : 3月25日（土曜日）10時〜12時
場所 : RIVERBANK水戸
お席 : 5名（残席３名）
講座代 : 2500円 、材料費 ：2000円
＊ブレンドした葛根茶は保存瓶にお入れして、お持ち帰りいただけます。
（お家に帰って、すぐ飲めますよ^ ^♪）