冷え・むくみ・取れない疲れ 大人女性の不調を本気で改善 。
大人女性の疲れをときほぐすアロマセラピスト 竹内香代子 です。
むくみ・冷え・だるさ・疲れやすさにお悩みの方。
筋膜リリースできるアロマトリートメントを体験したい方。
今日は
「大人女性のための美容と健康お茶会（甘酒作りワークショップ付）」
を開催しました^ ^！
じつは当初は3日前の開催予定だったのですが、なんとその日は関東地方、台風の直撃の予報💦
大型台風の直撃とあって、事前の判断で本日に延期なったわけです💦
せっかくのイベントの日に、こんなことってあるのーー(^◇^;)？と思いながらも、参加予定の皆様にご連絡させていただたところ、快く承諾くださり、本日の開催となりました^ ^
「伝統発酵醸師」の大野千春先生をお迎えしての甘酒作りのワークショップは生麹のちょっと難しい発酵お話しを、分かりやすく楽しく教えていただき、麹の魅力、奥深さに感動してしまいました✨
発酵食品、麹菌のお話は、
それまで、体に良さそうだけど、
なんか難しくて、面倒そう、、
という、私たちの思い込みを
サラーっと流してくれましたー♡
まさに目からウロコです^o^♪
こんなモロモロの麹を、保温容器で8時間、保温するだけで
こーんな甘酒ができるんです^o^！
そのとき、ちょっと温度管理に気をつけて作ると、
酵素が生きた甘酒になるんです！
甘酒については、皆さんご存知の通り、
「飲む点滴」「飲む美容液」と江戸の時代から言われているくらい、ビタミン、アミノ酸、食物繊維たっぷりの食品ですよね。
今回の甘酒はそれに酵素も入って、私たちの生きていく体の基礎を作ってくれる働きも持っています。
麹から作る甘酒には
＊ビタミンB1
＊ビタミンB2
＊ビタミンB6
＊葉酸
＊食物繊維
＊オリゴ糖
＊アミノ酸
＊ブドウ糖
がたっぷり入っています。
なので
＊美肌（ビタミン・アミノ酸・葉酸の働き）
＊美髪（ビタミン・アミノ・葉酸の働き）
＊ダイエット（オリゴ糖・アミノ酸・食物繊維）
＊疲労回復（ビタミン・アミノ酸・ブドウ糖）
＊リラックス（ビタミン・ブドウ糖）
などの効果があり、まさに私たち大人女性にはぴったりの飲み物ですね！
そして、美容と健康についてのお茶会は
こーんな、秋を感じるスイーツをいただきながらの、
健康や美容についての情報のシェアをいたしました(*^ω^*)
でも、話題はやはり、食べ物についてでしたねー♡
上質な発酵食品のとりかた、
お味噌、お醤油、みりんも麹菌からできた食品なので、
本物の選び方などを、講師の大野先生から教えていただいて、とってもスペシャルな時間を過ごしました♡
甘麹・塩麹・醤油麹・お味噌・味醂
普段何気なく使っている
調味料も、ちょっとした目線や意識を
変えるだけで、
特別なことをしなくても
【健康的な美しさ】
を手に入れることができます♡
そして、次回は白味噌作りのワークショップの予約もさせていただき、「美容と健康の発酵の会」結成です♪
ご興味のある方はぜひお声かけくださいね^o^！
冷え・むくみ・取れない疲れ 大人女性の不調を本気で改善 。
大人女性の疲れをときほぐすアロマセラピスト 竹内香代子 です。
むくみ・冷え・だるさ・疲れやすさにお悩みの方。
筋膜リリースできるアロマトリートメントを体験したい方。
◉アロマセラピスト 竹内香代子も不調で悩んでおりました。
体調の不調からの、むくみ・たるみ・こり・冷え性に関するお悩みをお受けしております。
◎営業時間
月、木、金 10:00 - 20:00（最終受付18:00）/ 土10:00 - 17:00（最終受付15:00） ＊上記以外の曜日・時間帯については、ご相談くださいませ。
◎サロン場所
茨城県水戸市笠原町(ヤマダ電気さま近く）＊予約時に住所をご案内いたします。
◎あなたの疲れを癒し、美と健康を保つ３つのメニュー
【一番人気】アロマ筋膜トリートメント120分（所要時間180分）＊初回20％OFF
【お時間に限りの在る方】アロマ筋膜トリートメント 90分（所要時間150分）
【アロマの美と健康お土産つき♡】
限定１日１名様Kayocoスペシャル 180分（所要時間3.5時間〜４時間）
◎ご予約（お電話から）
℡：090-7006-7475(お電話のご予約がスムーズです)
＊留守番電話の場合はお名前と電話番号をお伝え下さい。折り返しご連絡させて頂きます。
◎専用メールフォームからのご予約。（24時間受付中）
通常メニューのご予約はこちら
◎水戸、ひたちなか市、那珂市、東海村、笠間、茨城町からもご来店いただいております。
◎体調不調による、むくみ・たるみ・肩こり・腰のこり・冷え性の方はご相談ください。
◎ボディーラインを整えたい方、バストアップ・ヒップアップ・リフトアップもご相談下さい。
水戸市の大人女性の健康美サロン“アロマ・クレール”
アロマセラピスト 竹内香代子